Siamo tutti Nadia Toffa

Ed è così che Nadia se ne è andata. Credo sia banale dirlo, ma Nadia Toffa è una Iena, conduttrice e smascheratrice di Italia 1. Ma Nadia era molto di più. Che indossasse o meno la giacca nera non è importante, perché lei era il simbolo della lotta contro il cancro. Il suo sorriso dava…

Meno 5 kg… Ecco il secondo giorno

Scendete dalla bilancia, vi siete pesati ieri e in un giorno non avete perso nemmeno i capelli caduti per la fame. Quindi oggi secondo giorno… INIZIO sempre con l’acqua e limone, sperando chiuda sta voragine nello stomaco. Poi ho mangiato un pezzetto di ciambella allo yogurt (grazie MD per farle piccole) ed una tisana. Ovviamente…

Le cene quelle belle, veloci e che fanno bene… 1/15

La mia passeggiata l’ho fatta… Lo stomaco sta brontolando. Questo è sinonimo di dieta. Per cena ho optato per una piadina di farro ed olio extra vergine di oliva condita con insalata, cetrioli e prosciutto cotto (3 fette)…. Ovviamente accompagnata da insalata. I miei 2 litri di acqua sono bastati per oggi… Vediamo domani. Ah…